Sesiones individuales de musicoterapia para reducir el estrés, ansiedad, depresión, cansancio, insatisfacción personal, espalda cargada, malestar general. Nos ayuda a mejorar nuestra autoestima y confianza.

La duración aproximada es de 60 minutos.

Se incluye igualmente, un espacio para trabajar la Coherencia Cardiaca. Nos ayuda a mejorar la salud emocional, física y mental. Utilizamos software especifico, así como sensores que miden dicha Coherencia Cardiaca.

El Mindfulness como complemento en las sesiones, nos ayuda a equilibrar la mente, dando cabida a un espacio de encuentro con nosotros mismos.